媽媽都說「多吃魚會變聰明」，那你知道「多打砲也會變聰明」嗎？-

做愛就和喝水一樣，就算你不追求慾望，但為了健康著想，沒事多打砲，多打砲沒事。這點可不是在亂吹，這是有科學根據的。

第一，打砲是很好的運動。科學研究發現，如果你是20幾歲的男性，那你平均每次%%%就會消耗你101大卡的熱量，有點概念好嗎？這跟你騎腳踏車半小時差不多了。妹子的話，消耗的熱量就相對低了些，大約是69大卡，想減肥的妹子們，不可以每次都偷懶躺著呦。

當然，你也別把打砲當作主要的運動，還是得做做一般運動，只是如果你又加上勤打砲，那就會是棒上加棒，額外的運動！

第二，打砲是很好的紓壓方式。工作壓力太大嗎？好好打砲發洩一下吧。

這上面兩點，都是大家比較熟知的。很多人不知道的是，做愛除了像喝水一樣，做愛還跟吃魚一樣。因為媽媽都說「多吃魚才會變聰明」，多打砲也會變聰明噢！在幾年前，有一份研究發現，多打砲對腦袋是有好處的。

打砲的頻繁程度對大腦有什麼幫助呢？這用人體實驗有一定的困難度，因此科學家就用小白鼠來實驗，這個實驗進行了兩個禮拜，將小白鼠分成兩群，一群是天天打砲組，一組是剝奪禁慾組。在實驗的最後，科學家發現性行為頻繁的小白鼠，腦神經生成的狀況較好，如果長期來看，經常打砲對大腦功能不僅利大於弊，而且有益無害。

況且，那些每天打砲的小白鼠，體內系統的壓力激素也比較低。所以說嘛，性愛不但能降低壓力，還創造了性愛心理治療這種新顯學。

雖然目前沒有把小白鼠的實驗移植到人類身上，但其實也有間接證據支持了「多打砲會變聰明」的理論。例如說，有研究發現剛開始熱戀的情侶，將他們抽血檢查，會發現他們體內的神經生長因子水平比一般單身的人還要高，也就是說，他們體內有比較多這種能夠增生腦神經細胞的蛋白質。

另外，還有一個研究也支持這個論點。科學家找了6833位年紀從50-89歲的老人，進行兩個心智功能的測試，一個是一系列的日常解題，以測試他們解決問題的執行能力；另一個是字彙記憶，測試他們的記憶力。再來和他們前一年的性行為頻繁程度做比對，結果發現了還能進行性行為的老人，他們普遍上都沒有癡呆健忘等老化常見症狀，說明了長期頻繁的性行為，有助於維持他們大腦認知功能的健康。

再怎麼樣，打砲的確有益於身心健康。記住今天的兩個重點啊：1. 打砲就像喝水，沒事多打砲，多打砲沒事。2. 打砲就像吃魚，多打砲也會變聰明！今晚，有女友的找女友，沒女友的找砲友，沒砲友的找五姑娘，滾床單不用找理由啦！

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